Артық салмақ іштің және боков — проблема тап болып отырған жас қыздар мен ересек әйелдер. Сатып алу үшін нәзік белге және бедерлі іші көптеген түзетеді үйреншікті өмір ұйымдастырады, дұрыс тамақтану, физикалық жаттығулар орындайды немесе жаттығу залдарында.
Қол жеткізу май жағу көмегімен арнайы белдеулер. Бүгін көбірек әйелдер мен ерлер астанада елбасының қатысуымен жастар үшін спорттық денесімен тырысады жеделдету бұл процесс. Балама нұсқа ретінде тәжірибелі диетологтар мен фитнес-жаттықтырушы кеңес киіп белбеу ұштастыра отырып, дұрыс тамақтану және жаттығулар мен жарыстар.
Ұсыныстар киюге белдеу
Адамдарға артық салмақпен және түрлі дәрежелері бар семіру қиын орындауға ұзақ мерзімді физикалық жаттығулар, сондықтан олар үшін диетологтар әзірлейді арнайы диета және кеңес киіп белбеу. Көптеген әйелдер мен ерлерге зардап шегетін ауруларды жүрек-қан тамырлары және ас қорыту жүйесінің, дене белсенділігі мерзімсіз. Қолдау үшін бұлшық тонуста және құтылу пайда болған май, сынап тұр алып жүруге бір немесе бірнеше түрлерін белдеулер.
Алайда адамдар тобы келеді спорттық тартылған іш, бірақ жоқ жеткілікті уақыт болу үшін жаттығу залдары мен орындау ауыр жаттығулар — трудоголики мен жас аналар. Егер сіз жеткілікті уақыт пен күш үшін күнделікті жаттығулар, онда кеңес береміз өлшеп артықшылықтары кию белдеулерін анықтай әдістерімен тез арықтау.
Тиімділігі белдеуін кию
Қарамай жарнамаға белдеулерінің арықтау үшін және ескере отырып, сатып алушылардың пікірлері, меніңше, артық салмақтан арылу және хиттерден, көптеген сомневаются, бірақ сатып белдеу. Тұрақты тұтынған кезде киген белдеулерінің арықтау үшін өндірушілер уәде берді:
- Жандандыруға қан айналымы/микроциркуляцияның жақсаруы қан;
- Бұлшық айналады неғұрлым күшті болады;
- Жойылады кернеу бұлшық тиімді көмектеседі кейін жаттығулар;
- Азайту түзілімдердің май;
- Тартылу тері;
- Тиімділігін арттыру, физикалық жүктеме жоқ кезінде.
Жұмыс істеу принципі
Барлық түрлері үшін түзету белдеулерінің жалпылай атап өтуге болады олардың жұмыс істеу принципі қалыптастыру тығыз қабықша және қыздыру проблемалық аймақтар. Негізгі мақсаты белдеулерінің беруге охладиться дейін табиғи дене температурасының тек кейбір учаскелері. Жаттығу кезінде организмге өз бетінше бөледі сұйықтық салқындату үшін мүмкіндік береді ұстану оңтайлы температура. Барлық түрлері белдеулерінің күшейтуге бағытталған бөлу тер кейіннен жұмыс сұйықтық. Қарастырайық егжей-тегжейлі жұмыс істеу принципі негізгі түрлерін белдеулер.
Байланысты тетігін, оның 3 негізгі жұмыс істеу принципі белдеулер:
- Термикалық әрекеті, проблемалық учаскелерде күшейтеді, зат алмасуды жылдамдатады шығару шлактар мен токсиндерден.
- Әсері діріл белдеулерінің әсерін массаж.
- Импульсное қолданысқа қысқартуға мүмкіндік береді бұлшық іш.
- Үшін түсіну қандай белдік арықтау үшін іш және жою май қажет дәл сізге ұсынамыз толығырақ танысуға әрбір түрі.
Термо белдеуі
Жарнама орналастырылған интернетте пікірлер уәде, бұл түзегіш белдеуі әсерімен сауналар (термо белдік) мүмкіндік береді кротчайшие мерзімдері иегері болуға жазық және подтянутого ішті. Олар қалай жұмыс істейді? Кезінде таққан белдіктері, бүйірінен құрылады әсері "ыстық сауна", концентрируясь арналған бірден-бір дененің. Нәтижесінде еңбектенуден тері астындағы май бастайды баяу өртелуі.
Термо белдеу — аспап көмектеседі, тек кейбір санаттағы адамдар артық салмағы 10-15 келі. Бұл жағдайларда икемді белдігі әсерімен сауналар көмектеседі басты себебі пайда болған тері астына май — задержка сұйықтықтың тіндерде пайда болуын бақылау. Есіңізде болсын, белбеу сатып алып, арықтау үшін іштің сіз тиімді күресуге артық килограмм басқа дененің: мойын, жамбас немесе бөксе.
Бюджеттік нұсқа
Ең қарапайым жылу белдеуі үшін арықтау, іштің тұрады неопрена және лайкры. Шығындар мұндай түзеткіш белдеуі аз иегерлері үшін артық кило граммен емес, әсер, сондай-ақ ықтимал. Сыртқы жағынан белдік болаттан лайкры, ал ішкі — заттың ішіндегі бұйым толтырылған неопреном. Май жағу екіталай таққан кезде осындай белдеу (ескере отырып, пікірлер туралы таққан бірнеше ай ішінде), сіз қол жеткізуге утяжки іштің, онда надевайте белдеуі мен дене жаттығуларымен айналысыңыз. Кешенді тәсіл согревающего белдеуі көмектеседі ұштастыра отырып, жаттығумен күшейтеді тершеңдік көмектеседі тезірек алып тастау артық килограмм.
Массаж белдеу
Бір түрі үшін қаражат арықтау болып табылады массаж белдеу. Олардың шоғырланған жібергені электрлік импульстің белгілі бір аймағы. Ең белдеуде орналасқан массаждайтын түйіршіктер, олар үдерісін жылдамдатады жағудың тері астына май. Сонымен қатар, өзі материал белдеу — эластичный ие термиялық әсері есебінен арқылы өтетін, оған электр серпін.
Кезінде діріл бұлшық тынығады, шаршау жойылады, нәтижесінде кию белбеу матадан шығарылады сүт қышқылы, айырбастау процестер жеделдетілуде. Вибро-белдік арықтау үшін іш — балама кәдімгі массаж ұстау үшін бұлшық тонуста. Сатып алушылардың пікірлері дәлелдейді көбінесе бұйым иемденеді үшін релаксация және жою кернеу бұлшық, май жағу үшін.
Талдап пікірлер қолдану туралы массаж белдеулер қорытынды жасауға болады, бұл сатып алу тек қана мақсатқа сай кешенді көзқарас похудению.
Электрлік белдігі
Неғұрлым тиімді салыстырғанда ең қарапайым термо белдігі болып табылады электр белбеу. Стимуляторларды немесе электрлік белдігі — майда бұйым, ол көрсетеді физиотерапиялық әсер үй жағдайында. Оның сыртқы жағы матадан лайкры, ішкі — термо заттар, ал ортасында орнатылған арнайы аспап жұмыс істейтін электр Конструкциясы тудырады қысқарту бұлшық әсерінен электр тогы. Мақсаты қоздырғыш — жоюға кернеу бұлшық жаттығулар кейін, оларды әкелуі тонус және ол теріні қатты. Көбінесе өндірушілер көрсетеді шектеу нұсқаулықты қолдануға 10 минуттан артық емес бір облысы.
Сатып алушылардың пікірлері электр белдеулер үшін негіз ой толғау, себебі кейін оны алып жүру жақсаруда сыртқы жай-күйі, прорабатываемых аймақтары тері. Бірақ артық салмағы проблемалық аймақтарды ешқайда жоғалып кетпейді қалдырып, қаныққан май бұрынғы мөлшерін.
Таңдау арықтауға арналған белбеу
Егер сіз сатып алуға шешім белдеуі арықтау үшін, онда ұстануға кеңес береміз негізгі өлшемдері таңдау: мақсаты мен бағасы. Анықтаймыз егжей-тегжейлі бұл мәселеде.
Сатып алу мақсаты
Сол үшін күреседі, артық килограмм іштің көбірек сатып электрлік белдігі немесе термиялық қасиеті. Бойынша жүк тасымалдары деректер түрлері белдеулерінің жаттығу кезінде тез арықтау. Сатып алушылардың пікірлері бірауыздан бекітеді, бұл алып жүруге термо электрлік және белдеулерінің дұрыс тамақтану және жаттығуларды орындау орынсыз.
Бар болған жағдайда) қаныққан май 3 см пікірлер мен жарнама бекітеді, бұл сізге айта алуға массаж белбеу. Киіндіретін оның құны жаттығудан кейін — тез арада қалпына келтіру үшін бұлшық және шаршауды. Басқа релаксационного әрекеттер массажеры көмектеседі тиімділігін арттыруға жүргізілген жаттығулар-10%.
Бағасы
Бүгінгі күні белдеуін арықтау үшін шығарылады түрлі баға санаттарында. Ең арзан икемді белдігі құны 10 доллар, сапалы массаж немесе электр төлеуге ондаған есе көп.
Қарамастан жұмсаған сомадан таңдаңыз әрқашан белгілі өндірушінің, тексеріп құжаттардың болуы тауар және нақтылаңыз туралы кепілдік міндеттері белбеу.
Пайдалану ережесі
Үшін алып жүруге белдеуін арықтау үшін приносило нәтижесі емес, навредило ағзаға — келесі әрекеттерді орындаңыз.
Үшін электр және жылу белдеулерінің
Одевайте әрқашан бұйым мақта-маталы киім жоқ артық созуға. Есіңізде болсын, алып жүруге икемді белдігі тұр жаттығу кезінде жалпы әсер ету уақыты, аспаптың утяжки аспауы тиіс 6 сағат бойы жұмыста. Содан кейін душ қабылдаңыз жағып, белгілі бір аймағын ылғалдандыратын денеге арналған крем. Үнемі стирайте белдеуі қолдарын жылы суға 40 градустан аспайды.
Үшін массаж белдеулер
Қауіпсіз тасымалдау үшін массаж белдеулерінің жөн киіп аспап керек-30 минуттан аспайды. Емес одевайте аспап ылғалды денесі, жақсы барлығы төмен киетін мақта-маталы жейде. Пайда болған кезде жағымсыз сезімдер — сеансын тоқтатып, массаж.
Теріс жақтары белдеулер
Пікірлер о таққан барлық түрлерін белдеулер туралы айтады келесі кемшіліктер белдеулер:
- Таққан кезде белдеулерін, дене температурасы айтарлықтай көтеріледі, нәтижесінде төмендейді жалпы саны жаттығулар, жаттығу айналады кем тиімді.
- Тугой белдеуі төмендеуіне әкеледі қан айналымы белгілі бір аймағында және процесс дәнекерден ажырату май болады әлдеқайда баяу.
Қарсы көрсетілімдері
Өндірушілер белдеулерінің танылады, бұл аспаптарды алып жүруге арықтау үшін орны толмас салдарға әкеп соқтырса үшін денсаулық жағдайы. Сондықтан олар көрсетеді шектеулер қолдану жеңіл тәсілі арықтауға. Үзілді-кесілді тыйым салынады киіндіретін белдеу:
- Әйелдерге жүктілік және лактация;
- Кезінде аурулардың эпилепсия, жүрек органның тромбофлебитом, бүйрек;
- Кейін оңалту кезеңі;
- Адамдарға сүйек металл имплантатами;
- Алып жүруге белдеулерінің әр түрлі — таза жеке іс, талап, дәрігермен кеңесу.